Echilibru Suflet – Minte – Trup

Potrivit tantrismului, chakra roșie, cunoscută în mod ideal ca Muladhara sau chakra rădăcina, este prima chakră dintre cele șapte primare care se aliniază cu măduva spinării.

Chakra rădăcină servește ca deschidere și ancorare pentru restul chakrelor primare. Cuvântul „Muladhara” poate fi descompus ca „suport rădăcină” (Mula = rădăcină, Adhara = sprijin).

Valorificați energia spirituală dobândită pentru a avea o chakră echilibrată.
Creșteți nivelul de concentrare și capacitatea de a gândi clar.
Va bucurați de o calitate a vieții mult îmbunătățită.
Sunteti mai curajos/a.
Va imbunatatiti puterea fizică, mentală și spirituală.

Energie: Eu sunt
Nume sanscrită: Muladhara
Culoarea: rosie
Mantra semințelor: Lam
Localizare: baza coloanei vertebrale
Element: Pământ
Funcție: energie, stabilitate, autosuficiență
Pietre prețioase asociate: Jasp Roșu, Turmalina Neagră, Hematit, Cuarț Fumuriu.

Chakra rădăcină este situata la baza coloanei vertebrale, a pelvisului și a primelor trei vertebre. Afectează glandele gonadelor, sistemul reproducător, sistemul osos, rinichii, sistemul urinar, șoldurile, picioarele, picioarele, partea inferioară a spatelui. Datorită conexiunii sale la curaj, voință, viață și vitalitate și pasiune, Muladhara este strâns legată de dorința fizică.

Prin urmare, stăpânirea dorinței cuiva poate deschide și crește eficacitatea acestei chakre. Datorita acestor proprietati, chakra este reprezentata de culoarea rosie. După semnificația culorilor, culoarea roșie este asociată cu proprietăți stimulatoare. Cu alte cuvinte, roșul este o culoare a acțiunii.

Dincolo de asta, chakra roșie este legată de pământ datorită locației sale la baza coloanei vertebrale, care susține restul corpului. La fel ca stabilitatea pământului ține totul deasupra lui.

Legătura sa cu pământul se datorează și contribuției sale la stabilitate, securitate, autoconservare și simțul echilibrului. În acest caz, este reprezentată de culoarea neagră.

Chakră deschisă și echilibrată
Pentru ca al tau corp să funcționeze la capacitatea sa totală, toate cele șapte chakre trebuie să fie echilibrate pentru a permite fluxul lin al energiei prin ele. Scăderea funcționalității uneia dintre chakre provoacă un efect de domino.

Adică afectează performanța celorlalte chakre și nu într-un mod bun. Cu toate acestea, o chakră deschisă și echilibrată duce la eficiența tuturor celorlalte.

Chakra roșie deschisă și echilibrată duce la o calitate îmbunătățită a vieții. Efectele pe care le are asupra organismului includ:
Abilitatea de a gândi clar și de a se concentra
Entuziasm
Sănătate fizică bună
Sânge, țesuturi și organe sănătoase
Greutate corporală sănătoasă
Chakra hiperactivă

Dezechilibrul chakrelor poate avea două forme: chakra hiperactivă și chakra subactivă (chakra blocată).
Muladhara, adică chakra roșie, este primul centru energetic al corpului, deoarece primește energie brută din mediu. Acest lucru face să dezechilibreze relativ ușor.

O chakră roșie hiperactivă poate fi cauzată de sentimentul de incompetență sau de nemulțumire. Poate fi cauzată și de foame severă și suferință fizică.

O persoană cu chakra rosie echilibrata este în control, în pace cu sine. Când chakra roșie devine dezechilibrată, este ușor pentru cineva să devină mai iritabil și mai agresiv în situațiile pe care altfel le-ar gestiona calm.

O persoană cu chakra roșie hiperactivă va simți oricare dintre următoarele simptome fără ordine sau număr anume:
Furie
Temperament scurt
Beligeranţă
Nerăbdare
Draci
Tulburări de alimentație și probleme digestive
Dureri de șold și spate
Probleme cu ovare/prostată

Chakra rădăcină subactiva
Acest fenomen este cunoscut și sub numele de chakră blocată. O chakră rădăcină subactivă se referă la blocarea punctului chakrei roșii, ceea ce duce la un flux restrâns de energie.

Acest lucru ar putea afecta sănătatea generală a unei persoane. Există mai multe moduri de a identifica o chakră rădăcină subactivă la o persoană. Toate includ diferitele efecte adverse pe care o chakră rădăcină blocată le poate avea asupra unei persoane. Ele includ:
Te simți prea spațios și deconectat
Senzație de nesiguranță
Vise cu ochii deschiși
Concentratie slaba
Dezechilibru carnal
Perioade menstruale dureroase
Anxietate
Depresie
Frustrare
Lipsa de energie
Îți faci griji

Când ne confruntăm cu dezechilibrul chakrelor, procedura folosită pentru a restabili echilibrul depinde de severitatea cazului și de tipul de dezechilibru (supraactiv/subactiv).

Uneori, simpla ajustare a dietei vă poate aduce înapoi pe drumul cel bun. Alimentele care alimentează și stimulează chakra roșie sunt cartofii, morcovii, ceapa, usturoiul, păstârnacul, ridichile, sfecla, carnea, ouăle, fasolea, untul de arahide, tofu, produsele din soia, cayena și ardeiul, hreanul, boia iute și arpagicul.

În plus, în unele cazuri, exercițiile fizice regulate, yoga, sunt necesare pentru a ajuta procesul de vindecare a chakrelor, în special într-o Muladhara hiperactivă. Nu in ultimul rand, înconjurarea de lucruri roșii sau pietre prețioase roșii poate fi folosită pentru a rezolva dezechilibrul chakrelor, mai ales în cazul chakrei blocate. Exemple de pietre prețioase includ rubin, obsidian, piatră de lună, jasp roșu, carnelian, calcit, sardonix roșu, granat, cuprit și jad roșu, cuarț roșu și jasp negru. Alte metode includ uleiuri esențiale, culori și mantre.

Afirmațiile și mantrele sunt alte măsuri eficiente pentru îngrijirea chakrelor dezechilibrate. Prin repetarea zilnică a anumitor cuvinte pozitive, afirmațiile pot ajuta la realiniarea chakrei necorespunzătoare.

Câteva afirmații zilnice, eficiente pentru echilibrarea chakrei rădăcină ar fi:

● Sunt centrat/a și împământata.

● Sunt aici și sunt în siguranță.

● Cu fiecare respirație, eliberez toată anxietatea și teama.

● Sunt acasă în corpul meu.

● Am tot ce îmi trebuie pentru a-mi crea viața pe care mi-o doresc.

Aceste afirmații au efect de obicei, indiferent de tipul de dezechilibru pe care încearcă să îl corecteze.

Importanța echilibrării chakrei roșii nu poate fi exagerată. De la tulburări de alimentație, la letargie și depresie, cel mai bun lucru pentru echilibrarea chakrei este rezolvarea starilor emoționale a persoanei, stimularea bunăstării generale fizice, emoționale, mentale și spirituale.

Așa că asigurați-vă că urmați sfaturile de mai sus pentru a vă echilibra energiile și a ajunge la un echilibru sănătos în viață.

 Fă aici și acum, un pas esențial spre echilibrul tău interior. Poți încerca să lucrezi singur cu tine sau poți decide să ceri ajutorul. Daca rezonezi cu mine, sunt aici să te ajut cu drag, ori de câte ori simți, poți și vrei să interacționam in acest sens.

#thetahealing #chakraradacina #constientizare #eliberare #vindecare #echilibrare #armonizare cu tine insati/ insuti sau in relatii cu ceilalti, pe toate planurile si in toate domeniile vietii tale